Foto arhiv

Poročilo o predavanju

PREPREČEVANJE POŠKODB HRBTA

V sredo 13.12.2006 smo na Zavodu za šport Jesenice pripravili predavanje v sklopu izobraževanja strokovnih kadrov v športu. Tema predavanja je bila namenjena ljudem, ki se profesionalno ali zgolj rekreativno ukvarjajo s športom.

Predavatelj g. Črt Bill Slivnik, študent podiplomskega študija na fakulteti za šport, nam je z razlago in tudi demonstracijo vaj prikazal kakšna naj bi bila preventiva pred poškodbami hrbta.

Pri vsakem športu so namreč zelo pomembne mišice okoli hrbtenice, zelo pogosto se v procesu ukvarjanja s športno aktivnostjo tem mišicam posveča premalo pozornosti, kar je lahko vodilo za poškodbe. Predavatelj pa je predavanje zaključil z mislijo: »Vedno je uspešnejša, lažja, cenejša.... in še bi lahko našteval PREVENTIVA PRED KURATIVO«, s čimer se v celoti strinjam.

Gaber ŠORN
Zavod za šport Jesenice

Gradivo:
- Preprečevanje poškodb hrbta (PowerPoint predstavitev)

Poglejte še:
- Kondicijska priprava v različnih ciklih tekmovalnega obdobja 11.5.2006