Foto arhiv

Sodobni pristopi v treningu telesne priprave mladih športnikov

3.12.2014

   

V telovadnici Športne dvorane Podmežakla smo v torek, 2.12.2014 zvečer gostili enega vodilnih ekspertov za športno diagnostiko ter vodenje sodobnih načinov treniranja in rehabilitacije po poškodbah športnikov v Sloveniji in svetu, dr. Mitja Bračiča. Seminar je bil namenjen vsem, ki so s športom povezani in želijo svoje znanje še dopolniti.

Na 2 uri dolgem predavanju so bile predstavljene osnove teoretičnega načrtovanja treninga, razvijanja moči, hitrosti, agilnosti, preventivno načrtovanje treninga in vzroki za nastanek poškodb. S pomočjo Tmg – tenziomiografije, bilateralne pritiskovne plošče in fotocelic, ki so bile na seminarju predstavljene kot pripomočki ugotavljanja stanja športnika, nam nudijo lažje razumeti probleme, s katerimi se pri športni vadbi vsakodnevno srečujemo.

V prihodnosti načrtujemo organizacijo novega seminarja, na katerem bi bile praktično predstavljene različne metode razvoja sposobnosti športnikov.

Na seminarju se je zbralo več kot 60 slušateljev, trenerjev, športnikov in staršev iz različnih športov.

Jesenice, 3.12.2014
Primož Samar